To top

Wilt u fitter worden, afslanken, uw sportprestatie verbeteren of gewoon lekker in uw vel zitten? Personal Training is dé manier om blijvend resultaat te behalen en te behouden.

Ik wil een gratis proefles

Lifestyle

lifestyle

PERSONAL MOTION kent geen ’short cuts’, dure afslankpillen of wonderdiëten. Voor een blijvend resultaat is het naast alle voedings- en trainingsadviezen van belang om uw ‘lifestyle’ aan te passen.

Meer over Lifestyle

Voeding

food

Voeding is van essentieel belang bij het creëren van een gezonde ‘lifestyle’. In het dagelijks leven en tijdens het sporten vraagt uw lichaam om energie. Een vraag die niet onbeantwoord mag blijven.

Meer over voeding